Hvilken behandlingsmetode skal man velge?
Når årsaken til smertene er avklart, kan vi tilby skreddersydd behandling tilpasset deg og din hverdag. Vi vil som regel anbefale å starte med det grunnleggende, minst invasive og rimeligste i denne rekkefølgen.
Avlastning – Vi anbefaler først og fremst å roe ned belastningen på den rammede strukturen i kroppen gjennom rådgivning om ergonomi og belastningsstyring. Dette gjelder både for å kunne bli bedre men senere også for å forebygge tilbakefall. Ofte er det nødvendig med sykemelding for effektiv avlastning.
Øvelser – Deretter vil vi ofte gi deg enkle men effektive øvelser som gir muskler og sener en kontrollert belastning som vanligvis er svært viktig for bedring.
Manuell behandling – Tøyning, tverrfriksjonsmassasje, mobilisering og manipulasjoner.
Betennelsesdempende medisiner – Hvis det er kort tid siden smertene kom, kan det godt være god effekt av betennelsesdempende smertestillende, for de som tåler den typen medisiner.
Trykkbølgebehandling – Effektivt ved senebetennelser og muskelbetennelser samt på leddbånd.
Ultralydveiledet injeksjon – Kortison for å roe ned en betennelse, platerikt plasma (PRP) for å tilhele og/eller hyaluronsyre (kunstig leddvæske) for å forebygge at en betennelse kommer tilbake. Settes i slimposer, ledd, seneskjeder, i leddbånd, muskler, som nerveblokader og epiduralt.
Ultralydveiledet prosedyre – Tapping av ledd, slimposer, ganglion, seromer ved for mye væske der. Kalkskylling (barbotage) og kalkknusing ved forkalkninger i sener. «Wet needling» for å skape sirkulasjon og stimulere til tilheling i sener og leddbånd.
Kontroller – Vi anbefaler alltid kontrolltimer etter avansert behandling fordi det som oftest trengs flere behandlinger og når det største problemet er roet ned så kan det nest verste dukke opp.
Etterbehandling – Vi anbefaler også normalt etterbehandling med øvelser, tøyning og trening for å unngå tilbakefall.
Operasjon – Dersom vi skulle se at du neppe kommer i mål med metodene over, vil vi anbefale henvisning videre til vurdering til operasjon som f.eks. artroskopi (kikhullsoperasjon) eller proteseoperasjon. Det kan så i mange tilfeller være nyttig med andre metoder som nevnt over i ventetiden på operasjon og/eller etter en operasjon.
Når er det behov for behandling?
Behandling er aktuelt når du har smerter, stivhet eller funksjonsproblemer som ikke går over av seg selv, eller som påvirker søvn, arbeid, trening eller daglige gjøremål. For å lykkes med riktig behandling, er det avgjørende med en grundig vurdering og presis diagnose. Uten dette er det lett å bruke feil tiltak – eller bruke riktige tiltak på feil tidspunkt.
Kjevesmerter
Nakkesmerter
Håndleddsmerter
Hånd- og fingersmerter
Ryggsmerter
Bekkensmerter
Ankelsmerter
Fot- og tåsmerter
Hvorfor velge oss?
Hos oss møter du svært erfarne fysioterapeuter og leger som er spesialister på muskelskjelettsmerter, nøyaktige diagnostiske avklaringer og målrettet skreddersydd behandling. Vårt mål er ikke bare å lindre smerten, men å hjelpe deg tilbake til en smertefri hverdag så raskt og effektivt som mulig. Videre har vi som mål at du skal trenge oss så sjelden som mulig.
Ikke la smertene begrense deg mer!
Bestill en time i dag for en grundig undersøkelse med klinisk vurdering og ultralyd – det første steget mot en smertefri hverdag.
Bestill time eller send oss en forespørsel
