Skuldersmerter er en vanlig plage som kan ramme både unge og eldre, enten du er idrettsutøver, kontorarbeider eller pensjonist. Smertene kan oppstå plutselig eller utvikle seg gradvis, og i mange tilfeller kan de bli så plagsomme at daglige aktiviteter som å løfte armen, kle på seg eller sove blir utfordrende. Men visste du at de aller fleste skuldersmerter kan behandles effektivt med riktig diagnose og tilpasset behandling?

Vanlige årsaker til skuldersmerter

Skulderen er et komplekst ledd som er avhengig av god muskelbalanse og bevegelighet for å fungere optimalt. Noen av de vanligste årsakene til skuldersmerter inkluderer:

• Senebetennelser (tendinopati og tendinitt) – Ofte forårsaket av overbelastning eller ensidig belastning. I den tidlige fasen eller når det topper seg er det som oftest en tendinitt mens ellers kalles de kroniske forandringene i senen for tendinopati.

• Rotatorcuff-skader (partiell ruptur eller ruptur) – Skader på musklene som stabiliserer og beveger skulderen. Som oftest er det små avrivninger og skader men noen ganger større skader. Med årene er dette ganske vanlig å finne. Men noen ganger forårsaker de smerter.

• Slimposebetennelse (bursitt) – Betennelse i skulderens slimpose, ofte relatert til overbelastning og spesielt når den har det trangt mellom overarmen og skulderbladet. Oftest noe svingende forløp.

• Frossen skulder (adhesiv kapsulitt) – Stivhet og smerter, ofte uten kjent årsak men noen ganger etter en skade. Blir ofte gradvis verre over måneder og kan vare i flere år hvis det ikke behandles.

• Slitasje og betennelse i ledd (artrose og artritt) – Når det er artrose (slitasje) i et av skulderleddene er det lettere at overbelastninger kan gi en smertefull artritt (leddbetennelse) på toppen

• Overførte smerter fra nakken (cervikobrakialgi) – Skyldes ofte mellomvirvelskivesykdom som bukninger og prolaps i nakken men med årene kommer det oftere fra trange forhold for nerverøttene som ved spinal stenose og fasettleddsartrose.

Hvorfor er en grundig undersøkelse viktig?

En nøyaktig diagnose er avgjørende for å finne den rette behandlingen. Mange plager har like symptomer, men krever ulik behandling.
Les mer om undersøkelsen her

Hvilken behandling skal man velge?

Når årsaken til smertene er avklart, kan vi tilby skreddersydd behandling tilpasset deg og din hverdag. Vi vil som regel anbefale å starte med det grunnleggende, minst invasive og rimeligste i denne rekkefølgen.
Les om behandling her

Hvorfor velge oss?

Hos oss møter du svært erfarne fysioterapeuter og leger med spesialisering i muskel- og skjelettplager. Vi kombinerer grundig klinisk undersøkelse med moderne bildediagnostikk som ultralyd, for å sikre en presis og målrettet diagnose – uansett hvor i kroppen du har vondt.

Vårt mål er ikke bare å redusere symptomene, men å hjelpe deg tilbake til en aktiv og smertefri hverdag, så raskt og effektivt som mulig. Vi tilpasser behandlingen til akkurat deg, basert på årsaken til smerten – ikke bare hvor det gjør vondt.

Vi tror på langsiktige løsninger og ønsker at du skal trenge oss så sjelden som mulig.

Ta første steg mot å bli smertefri

Bestill time for en grundig vurdering og ultralydundersøkelse – det første steget mot en presis diagnose og riktig behandling. Ikke la smertene styre hverdagen.
Bestill time eller send oss en forespørsel